Sygdommen Stress er udbredt i mange liv og virksomheder. Den er seriøs, og har mange symptomer:

​

• Ufokuseret og flyvsk

• Føler dig koplet af nutiden og har svært ved bare at være tilstede

• Hjertebanken

• Glemsomhed, kan ikke huske selv små ting, taster forkert, staver forkert

• Sover dårligt

• Føles som om, man er syg

• Forskelligt fra person til person

​

Man kan ikke håndtere stress, når man har det godt -

det kan kun håndteres, når man er i selve stresstilstanden. Og hvad kan du så gøre?

 

Det skal LÆRES igen som voksne. Her kan både yoga, åndedrætstræning og meditation være effektive værktøjer.

 

Med min mangeårige erfaring med at undervise i netop yoga, åndedrættet og meditation, kommer jeg med et foredrag til virksomheder, hvor medarbejderne kan tage konkrete og nemme værktøjer med hjem og gøre brug af med det samme. Jeg trækker også på mine uddannelser som Hatha yogalærer, Yin yogalærer, NLP master, mindfulness mentor og diverse kortere uddannelser indenfor psykologi, ledelse og samarbejde.

​

Glæd dig til et foredrag, som engagerer og overrasker. Alle kan få noget ud af det og min egen personlige erfaring med sygdommen stress gør det endnu mere personligt og relevant

​

45 min. 4500,- ( kan variere afhængig af gruppestørrelse )

​

Jeg glæder mig til at være med til at skabe en forandring i din virksomhed! Ses vi?